新卒で仕事が辛すぎて、精神的にも病んできた・・。
だけど、新卒1年目で仕事を辞めたいなんて、上司に言えないしなんて言われるか分からなくて怖い。
辞めた後どうなるか分からないし、どうしよう…。
という人向けに、辞めたいと言えない時の勇気の出し方を紹介します。ポイントは未来への不安を消すことです。
では、いきましょう。
新卒が仕事を辞めたいと言えない時は、環境を変えてみる
新卒として入社した会社の上司と合わなかったり、仕事内容が合わないと、せっかく仕事を頑張ろうとして入社したにも関わらず、毎日憂鬱になります。
仕事が憂鬱で仕方ない新人に伝えたい対処法と不安感を消す方法でも解説していますが、メンタルを鍛えたり、自分の未来を考えてみることで不安感を消すことができます。
仕事内容が合わない時のストレスはかなりのもので、仕事内容が合わないストレスで辛くなった時に続ける意味はない3つの理由でも解説している通り、何かを変えないとストレスは積み上がっていき、関を切るように涙がぽろぽろと出てきます。
20代で仕事が辛くて泣く人は我慢せず環境を変えるべき【無理しない人生論】にも書きましたが人生、無理しないで精神の安定を一番に優先すべきです。
仕事内容が合わずに辞めたいけど言えない時、上司などとの人間関係が合わず辞めたいけど言えない時、今の会社が自分にとって良い影響を与えているか考えてみてください。
ストレスがたまる仕事はすべきじゃない
そもそもですが、ストレスがたまる仕事をしても良い頃はないです。
ストレスがたまる仕事では、当たり前ですが楽しく仕事をすることができません。
楽しくなければ学習意欲も湧かず、仕事のことなんか考えたくなくなります。
仕事をする＝時間をお金に変えつつスキルアップする
と考えて、自分の人生をより良いものにするためにスキルアップができる環境なのか見直しましょう。
社員が毎日残業する会社は未来がない
ブラック会社からすると、社員は労働力の月額課金制の働かせ放題サービスです。
月20万円くらい払って、毎日過剰に働かせることができてしまいます。
社員が毎日残業している会社は、未来がありません。
というのも、社員が毎日残業しないと利益を上げることができない低収益企業だからです。
厚生労働省より引用
- 使用者は、原則として、1日に8時間、1週間に40時間を超えて労働させてはいけません。
- 使用者は、労働時間が6時間を超える場合は45分以上、8時間を超える場合は1時間以上の休憩を与えなければいけません。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/roudouzikan/index.html
そんな会社には未来がなく、倒産するか上記を超過して厚生労働省から目をつけられて摘発されます。
毎日残業してたら働きすぎ【時給1000円です】で毎日残業企業がいかに価値が低いか説明しています。
伸びている企業、特にIT系など見れば明らかですが、最近ではGMOがコロナウイルスに備えて在宅勤務に切り替えましたが、業績落ちてませんよね。
将来性がない会社でいくら頑張っても、給料は上がりませんし、時間の無駄なので早めに見切りをつけてしまいましょう。
新卒が仕事を辞めたいけど言えない時の勇気の出し方
ここまで読めばある程度わかるかと思いますが、もし、残業が多かったり、ストレスがたまる仕事をしているのであれば、自分のためにならないので会社を辞めたほうが良いです。
しかし、会社を辞めるためにも下記の通り準備が必要です。
・生活水準を下げる
順番に説明します。
仕事を辞めるために、ある程度貯金をしておく
新卒が貯金0で仕事を辞めるのは、危ないです。
国のセーフティネットとして、役所へ行けば失業手当を申請できて、数ヶ月の生活費をもらうことはできますが、就業年数が短い新卒では難しいです。
なので、ある程度貯金をしておくべきですね。
次の仕事を探すまでの生活費や、新しい仕事を見つけるためにスキルをつけるにもある程度貯金が必要です。
具体的には100万円~200万円くらいはあって欲しいです。
とはいっても、新卒は給料が低いので貯金しにくいですよね。
そんな時は副業がおすすめです。
Webライターとかなら未経験でも1ヶ月頑張れば5万円くらいは稼げます。
Webライターの始め方について解説しているので読んでみてください。
生活水準を下げる
日本、特に東京とかだと生活費が高すぎです。
月給20万円ちょっとだと、手取りだと17-8万円とかですよね。
それで家賃8万円とかだと高すぎで、貯金ほぼできません。
週末飲み行ったらほぼなくなります。
僕は、最近はフリーランスでプログラミングしたりマーケティングの仕事をしているので東南アジアを放浪しながら生活していますが、ベトナムでは生活費月5万円とかでした。
【月5万】ダナンは一人旅に最適です。ノマド生活を公開しますで1日の生活の流れ書いてますが、生活費をグッと下げると未来への不安がなくなります。
仕事は月3件くらいこなしていて、単価20万円~50万円ほどなので、1ヶ月働けば数年生きていけるレベル。
生活水準というか、生活費を下げると一気に未来への不安がなくなります。
新卒が仕事を辞めたいと言えない時の勇気の出し方は未来への不安をなくすこと
貯金をして、生活費を下げることで未来への不安がなくなります。
仕事を辞めたいと言えないなら、まずは未来への安心感を増やしましょう。
そうしたら自然と退職したいと言えるはず。
こちらも合わせてお読みください。
以上です。
ストレスを溜めないように、人と関わらない仕事を探したい場合は、新卒が人と関わらない仕事に就く方法＋探し方【IT系がおすすめです】にて解説しているので合わせて読んでみてください。
